Инстаграм ТИ Образование и карьера Фламп ТИ Образование и карьера
Как пройти ТИ Образование и карьера Новосибирск, Лескова 15

Серия мастер-классов "Офис. Инструкция по выживанию"

Чем наполнена жизнь современного офисного работника?

  • работа по 8–16 часов в сутки;
  • отсутствие режима питания, сна и отдыха;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • постоянный стресс;
  • весь световой день "в заточении".

Как сохранить здоровье и бодрость в этих условиях?

Серия мастер-классов по основным офисным бедам:

 
Мастер-класс 1: Синдром хронической усталости
  • что это такое?
  • как это работает в теле?
  • механизмы устранения;
  • акценты в питании и движении.

Дата проведения: 29 ноября 2018 г.

Время: с 19:00 до 20:30

Стоимость: 500 руб.

 

 
Мастер-класс 2: Сердечно-сосудистые проблемы
  • статистика в России;
  • как этого избежать?
  • какие показатели анализов отслеживать?
  • акценты в питании и движении;
  • взаимосвязь мужского здоровья и состояния сосудов.

Дата проведения: 6 декабря 2018 г.

Время: с 19:00 до 20:30

Стоимость: 500 руб.

 

 
Мастер-класс 3: Лишний вес
  • причины накопления;
  • лишний вес — это не всегда жир;
  • какие показатели анализов отслеживать?
  • акценты в питании и движении.

Дата проведения: 13 декабря 2018 г.

Время: с 19:00 до 20:30

Стоимость: 500 руб.

 

 
Мастер-класс 4: Язвы, гастриты, камни
  • механизмы возникновения;
  • питание при обострении;
  • профилактика заболеваний;
  • как организовать питание и перекусы.

Дата проведения: 20 декабря 2018 г.

Время: с 19:00 до 20:30

Стоимость: 500 руб.

 

Тип

Дата, время проведения

ноябрь-декабрь, с 19:00 до 20:30

Город

Новосибирск

Организатор

ТИ "Образование и карьера"
(383) 2-99-20-24

Стоимость

2000 руб.

Эксперты

Виктория Малахова

диетолог-нутрициолог, эксперт в области естественных методов оздоровления


Оставьте заявку